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डेड स्किन (मृत त्वचा) को कैसे हटायें

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How to remove dead skin | Mrit twacha ko kaise hatayen

डेड स्किन आप की त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। चेहरे के जिस भाग में रूखापन या ब्लैक हेड्स हों उसे सामान्य भाषा में डेड स्किन या मृत त्वचा कहते हैं। इसके परिणाम स्वरुप हमारे रोम छिद्र बंद हो जाते है, जिससे ब्लैक हेड्स, वाइट हेड्स और मुहासों की समस्या उत्पन्न होती है। इस के निम्न कारण हैं:

•    शुष्क सर्द मौसम
•    अत्यधिक गर्म पानी से नहाना
•    सूर्य की किरणों से त्वचा का प्रभावित होना
•    रसायन युक्त साबुन का इस्तेमाल

इन समस्यायों के समाधान हेतु सर्वप्रथम अपने चहरे पर माइल्ड सोप का इस्तेमाल करें। सनस्क्रीन का भी प्रयोग करें।  इसके अलावा आप निम्नलिखित सरल  फेसपैक लगा सकते है:

•    2 टीस्पून शहद, 1 टीस्पून निम्बू का रस और 1 ½  टीस्पून चीनी को अच्छी प्रकार मिला कर अपनी उँगलियों की पोरों से चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। 10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। इसके बाद फिर ठंढे पानी से धोएं।
•    2 टीस्पून जौ के आटे में दूध मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनायें। उसे चहरे पर लगा कर 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से चहरा धो लें।
•    1 अंडे की सफेदी में 1 टीस्पून शहद मिलाएं। उसे अच्छी तरह फेंट कर पेस्ट बनायें। इसे 20  मिनट चेहरे पर लगा कर छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
•    चन्दन और बेसन समान मात्रा में ले। इसमें कुछ बूंदे कच्चे दूध की मिलाएं और फिर गुलाब जल मिला कर पेस्ट बनायें। इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने पर सादे पानी से धो लें। ऐसा सप्ताह में एक बार अवश्य करे।
•    कॉफी के बीज अच्छी तरह पीस लें। इसमें ओलिव आयल मिलाएं और एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर 15-20 मिनट लगा कर छोड़ दें। फिर सादे पानी से चेहरे को धो लें। ऐसा सप्ताह में दो बार करें।

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