द्रिपादविस्तृतासन कैसे करें | How to do Dripaadvistritaasana| Dripaadvistritaasana kaise Karen ज़मीन पर खड़े होकर दोनों पैरों को इतना फैलाएं कि दोनों पैर ज़मीन पर डंडे की तरह लग जायें| दोनों हाथों को आगे पीछे अर्थात् राइट हाथ को राइट पैर की तरफ और लेफ्ट हाथ को लेफ्ट पैर की तरफ