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कैसे बनायें दही वड़े

Dahi vada recipe | Kaise banayen dahi vade सामग्री:     वड़े बनाने के लिए 1 कप धुली उड़द दाल (रातभर भिगोई हुई) 1 चुटकी हींग 1 टीस्पून अदरक का पेस्ट रिफाइन्ड तेल - वड़े तलने के लिए 1 कटोरा नमकीन गुनगुना पानी वड़े परोसने के लिए ¼ टीस्पून भुना जीरा पाउडर 5-6

कैसे घटाएं वज़न अंकुरित मूँग से

How to lose weight by eating sprouts | kaise ghatayen vajan ankurit moong se अंकुरित मूंग में उच्च पोषक तत्वों का समावेश होता है। इसमें प्रोटीन त्तथा फाइबर प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ कई विटामिन और मिनरल जैसे- विटामिन C और विभिन्न B विटामिन्स तथा पौटेशियम, मैग्नीशियम, कॉपर, जिंक इत्यादि|

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