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कैसे पाएं अन्डे से निखरी त्वचा

How to use egg for beautiful skin | Kaise payen ande se nikhri tvacha अंडा सबसे अधिक पसंद किया जाने वाला आहार है| इसे नाश्ते के रूप में सर्वाधिक प्रयोग किया जाता है| यह प्रोटीन से भरपूर होने के साथ-साथ, कई विटामिनों तथा मिनरल्स से युक्त आहार है| जैसे- विटामिन A,

शीर्षचक्रासन कैसे करें

How to do sheershchakraasana | Sheershchakraasana kaise Karen दोनों पैरों के बल ज़मीन पर बैठ जाइए| हाथों और पैरों के बीच 1 फुट का अन्तर रख कर खड़े हो जाइए| दोनों हाथों के बीच सिर को ज़मीन पर लगाइए| सारे शरीर को राइट लेफ्ट चक्र की तरह घुमाइए| ध्यान रहे कि

कैसे बनायें मेथी मक्की पराठा

Methi makki paratha recipe| Kaise banayen methi makki paratha सामग्रीः 2 कप मक्की का आटा 1 कप गेहूं का आटा ½ कप सूजी (भूनी हुई ) 2 कप मेथी (बारीक कटी हुई) 1 टेबलस्पून अरारोट पाउडर 2 टेबलस्पून मैदा 1/5 टीस्पून अजवाइन 2 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई) 2 टेबलस्पून रिफाइंड

कैसे बनायें वेजिटेबल चाऊमीन

Vegetable chowmein recipe | Kaise banayen vegetable chowmein सामग्रीः • 200 ग्राम नूडल्स ( पर्याप्त पानी में, ¼ टीस्पून नमक व 1 टीस्पून रिफाइंड तेल डालकर उबाले हुए) • 1 छोटी गाजर (लम्बाई में कटी हुई) • 1 मध्यम आकार का प्याज़ (लम्बाई में कटा हुआ) • 1 छोटी कटोरी पत्तागोभी (बारीक कटी हुई) • ½

अनार के लाभ

Benefits of pomegranate | Anaar ke labh अनार एक बड़ा ही उपयोगी फल है| इसे फल तथा मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है| अनार स्वादिष्ट होने के साथ-साथ असाधारण गुणों से संपन्न भी है| इसमें एंटीऑक्सीडेंट की प्रचुर मात्रा के साथ कई विटामिनों A , C व  E तथा

कैसे बनायें आलू कढ़ी

Aaloo kadhi recipe | Kaise banayen aaloo kadhi सामग्रीः • 1 मध्यम आकार का प्याज़ ( बारीक कटा हुआ) • 2 छोटे आकार के आलू (पतले टुकड़ों में कटे हुए) • 3-4 मेथी के दाने • 7-8 लहसुन की कलियाँ ( बारीक कटी हुई) • ½ इंच अदरक का पेस्ट • ¼ टीस्पून जीरा • 1 कप खट्टी

कैसे पाएं प्याज़ से काले घने बाल

How to use onion for black & thick hair|Kaise payen pyaaz se kaale ghane baal प्याज़ हमें स्वस्थ शरीर के साथ-साथ सुन्दर बाल भी प्रदान करने में सक्षम है| प्याज़ में विटामिन C, B6 तथा फोलिक के साथ प्रचुर मात्रा में सल्फर पाया जाता है। जो बालों में रक्त के संचार

द्रिपादविस्तृतासन कैसे करें

How to do Dripaadvistritaasana| Dripaadvistritaasana kaise Karen ज़मीन पर खड़े होकर दोनों पैरों को इतना फैलाएं कि दोनों पैर ज़मीन पर डंडे की तरह लग जायें| दोनों हाथों को आगे पीछे अर्थात् राइट हाथ को राइट पैर की तरफ और लेफ्ट हाथ को लेफ्ट पैर की तरफ फैलाते हुए इसी मुद्रा

कैसे बनायें पोटैटो चीज़ सैंडविच

Potato cheese sandwich recipe| Kaise banayen potato cheese sandwich सामग्री: • 4 डबल रोटी/ ब्रेड • ½ कप पत्तागोभी (बारीक कटी हुई) • 1 छोटे आकार का प्याज़ (बारीक कटा हुआ) • 2 मध्यम आकार के आलू ( उबालकर मसाले हुए) • 1-2 टेबलस्पून चीज़ • 1½ टेबलस्पून मख्खन/ बटर • 2 टीस्पून चिली सॉस • नमक स्वादानुसार विधि: एक पैन

सरसों के बीजों के लाभ

Benefits of mustard seeds | Sarson ke beejon ke labh आमतौर पर सरसों के बीजों को मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है| ये बीज कई रंगों में पाये जाते हैं| जैसे- पीले, काले तथा भूरे| सरसों के बीज विटामिन A, C तथा K का अच्छा स्त्रोत हैं| इन विटामिनों

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