नींबू के लाभ

Benefits of lemon | nimbu ke labh नींबू एक बहुत ही पौष्टिक सब्ज़ी है। इसमें फाइबर प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ कई विटामिन और मिनरल जैसे- विटामिन C और B6 तथा पौटेशियम, कैल्शियम,कॉपर इत्यादि| पोषक तत्व पाए जाते हैं| प्रायः नींबू को सलाद के रूप में प्रयोग किया जाता है।

कैसे बनायें सेवई उपमा

Sevai upma recipe | Kaise banayen sevai upma सामग्री:          1 कप भूनी सेवई      ¼ टीस्पून सरसों 1 छोटे आकार का प्याज़ (बारीक कटा हुआ) ⅕ टीस्पून हल्दी पाउडर  ½ टीस्पून धुली उड़द 1-2 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई) 10-12 करी पत्ते 1 साबुत लाल मिर्च (2 भाग में टूटी

कैसे बनायें ब्रेड रोल

Bread roll recipe | Kaise banayen bread roll सामग्री:          2 कप उबले आलू (मसले हुए)        ¼ टीस्पून जीरा 6 ब्रेड स्लाइस/ डबल रोटी ( किनारे निकाली हुई) ¼ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर  ½ टीस्पून आमचूर पाउडर 1-2 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई) ½ टीस्पून चाट मसाला 1

कैसे पाएं त्वचा में कसाव

How to get skin tightened बढ़ती उम्र के साथ हमारी त्वचा अपनी प्राकृतिक नमी खोने लगती है| जिस कारण से त्वचा का कसाव खो जाता है। जिससे हमारी त्वचा पर बारीक रेखाएं व ढीलापन दिखाई देने लगता है। अपनी त्वचा का खोया कसाव पुनः पाने हेतू आप ये सरलता से निर्मित

कैसे घटायें वज़न फिटनैस ड्रिंक से

How to remove fat using fitness drink आज की व्यस्त जीवनशैली से समय निकालकर, हम अपने शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के लिए कई प्रकार के उपाय जैसे व्यायाम, योग, डाइटिंग इत्यादि का सहारा लेतेेे हैं। इसके विपरीत हम सरल उपाय के रूप में, ये फिटनैस ड्रिंक प्रयोग में ला सकते

कैसे बनायें चना दाल पूरी

Chana dal puri recipe | Kaise banayen chana dal puri सामग्री:          ½ कप चने की दाल (उबली हुई)        ¼ टीस्पून जीरा 1 चुटकी हींग ¼ टीस्पून हल्दी पाउडर ¼ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर 1-2 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई) ½ टीस्पून गरम मसाला पाउडर     1 टेबलस्पून हरा

लौकी के लाभ

Benefits of  bottle gourd | Lauki ke labh लौकी में अन्य सभी सब्ज़ियों से अधिक जल का समावेश होने के कारण ये हमारे शरीर को जल से परिपूर्ण करने में अत्याधिक समर्थ है| इसके साथ-ही लौकी विटामिन c, k, कैल्शियम तथा कार्बोहाइड्रेट्स का अच्छा स्त्रोत है। इसी कारण से लौकी में

कैसे बनायें पनीर बटर मसाला

Paneer butter masala recipe | Kaise banayen paneer butter masala सामग्री:          250 ग्राम पनीर ( छोटे टुकड़ों में कटा हुआ) 4 मध्यम आकार के टमाटरों का पेस्ट 2 टेबलस्पून मक्खन/बटर 2 टेबलस्पून मिल्क क्रीम 1 टीस्पून अदरक का पेस्ट/ सौंठ पाउडर 2 हरी इलायची ( बारीक कूटी हुई)

कैसे बनायें नारियल के लड्डू

Nariyal ke ladoo recipe | Kaise banayen nariyal ke ladoo सामग्री:   1 कप नारियल/ गोला ( कदूकस किया हुआ) ½ कप चीनी (पीसी हुई) 2 कप फुल क्रीम दूध (उबाला हुआ) 100 ग्राम मावा/खोया (मसला हुआ) 5-6 हरी इलायची ( बारीक कूटी हुई) ¼ कप सूखे मेवे/ बादाम, पिस्ता, काजू

कैसे बनायें पालक मूंग दाल

Palak moong dal recipe | Kaise banayen palak moong dal सामग्री:         ½ कप धुली मूंग दाल (भीगी हुई) 1 छोटे आकार का प्याज़ (बारीक कटा हुआ) ¼ टीस्पून  जीरा 5-6 लहसुन की कलियाँ (बारीक कटी हुई) ¼  टीस्पून हल्दी पाउडर ¼  टीस्पून लाल मिर्च पाउडर 1-2 हरी

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