अनार के लाभ

Benefits of pomegranate | Anaar ke labh अनार एक बड़ा ही उपयोगी फल है| इसे फल तथा मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है| अनार स्वादिष्ट होने के साथ-साथ असाधारण गुणों से संपन्न भी है| इसमें एंटीऑक्सीडेंट की प्रचुर मात्रा के साथ कई विटामिनों A , C व  E तथा

कैसे बनायें आलू कढ़ी

Aaloo kadhi recipe | Kaise banayen aaloo kadhi सामग्रीः • 1 मध्यम आकार का प्याज़ ( बारीक कटा हुआ) • 2 छोटे आकार के आलू (पतले टुकड़ों में कटे हुए) • 3-4 मेथी के दाने • 7-8 लहसुन की कलियाँ ( बारीक कटी हुई) • ½ इंच अदरक का पेस्ट • ¼ टीस्पून जीरा • 1 कप खट्टी

कैसे पाएं प्याज़ से काले घने बाल

How to use onion for black & thick hair|Kaise payen pyaaz se kaale ghane baal प्याज़ हमें स्वस्थ शरीर के साथ-साथ सुन्दर बाल भी प्रदान करने में सक्षम है| प्याज़ में विटामिन C, B6 तथा फोलिक के साथ प्रचुर मात्रा में सल्फर पाया जाता है। जो बालों में रक्त के संचार

द्रिपादविस्तृतासन कैसे करें

How to do Dripaadvistritaasana| Dripaadvistritaasana kaise Karen ज़मीन पर खड़े होकर दोनों पैरों को इतना फैलाएं कि दोनों पैर ज़मीन पर डंडे की तरह लग जायें| दोनों हाथों को आगे पीछे अर्थात् राइट हाथ को राइट पैर की तरफ और लेफ्ट हाथ को लेफ्ट पैर की तरफ फैलाते हुए इसी मुद्रा

कैसे बनायें पोटैटो चीज़ सैंडविच

Potato cheese sandwich recipe| Kaise banayen potato cheese sandwich सामग्री: • 4 डबल रोटी/ ब्रेड • ½ कप पत्तागोभी (बारीक कटी हुई) • 1 छोटे आकार का प्याज़ (बारीक कटा हुआ) • 2 मध्यम आकार के आलू ( उबालकर मसाले हुए) • 1-2 टेबलस्पून चीज़ • 1½ टेबलस्पून मख्खन/ बटर • 2 टीस्पून चिली सॉस • नमक स्वादानुसार विधि: एक पैन

सरसों के बीजों के लाभ

Benefits of mustard seeds | Sarson ke beejon ke labh आमतौर पर सरसों के बीजों को मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है| ये बीज कई रंगों में पाये जाते हैं| जैसे- पीले, काले तथा भूरे| सरसों के बीज विटामिन A, C तथा K का अच्छा स्त्रोत हैं| इन विटामिनों

मृगासन कैसे करें

How to do mrgasana | Mrgasan kaise Karen ज़मीन पर बैठ जाइए| अब राइट पैर को सामने ज़मीन पर फैला कर बैठिए| लेफ्ट पैर को आगे की ओर मोड़ कर ज़मीन पर रखिए ताकि लेफ्ट पैर का पंजा बगल में लग जाए| फिर एड़ी को जहां तक हो सके, आगे वक्षस्थल

कैसे बनायें मिस्सी रोटी

Missi roti recipe|Kaise banayen missi roti सामग्री: •    1 कप गेहूं का आटा •    ½ कप बेसन •    1 मध्यम आकार का प्याज़ (बारीक कटी हुआ) •    1 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई) •    ¼ टीस्पून हल्दी पाउडर •    ½ टीस्पून गरम मसाला पाउडर •    ½ टेबलस्पून हरा धनिया (बारीक कटी हुआ) •    1½ टीस्पून रिफाइंड तेल •    नमक स्वादानुसार •  

कैसे बनायें दम अरबी

Dum arbi recipe | Kaise banayen dum arbi सामग्री: • 10-12 अरबी (उबाल कर छीली हुईं) • 1 मध्यम आकार का प्याज़ (बारीक कटा हुआ) • 1 टीस्पून अदरक का पेस्ट • ¼ टीस्पून हल्दी पाउडर • ½ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर • 1-2 टीस्पून आमचूर पाउडर • ¾ टीस्पून गरम मसाला पाउडर • ½ टेबलस्पून हरा धनिया (बारीक

झाइयों के कारण और समाधान

Reasons and solutions of pigmentation | Jhaiyon ke karan aur samadhan झाइयां हमारी त्वचा की रंगत को प्रभावित करती हैं| जिससे हमारी रंगत असमान दिखने लगती है| जो काले व भूरे धब्बों के रूप में त्वचा पर उभरती हैं, जिन्हें सामान्यतः झाइयां कहा जाता है| इन झाइयों का उभरना निम्नलिखित कारणों पर

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