Benefits of walnut | akhrot ke labh अखरोट एक बहुत ही पौष्टिक सूखा मेवा है। अखरोट में एंटीऑक्सीडेंट, फोलिक एसिड तथा विटामिन B6 प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैं। इसके साथ-साथ यह प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फोरस, कॉपर, सेलेनियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड तथा मोनोअनसैचुरेटेड फैट, पोलीअनसैचुरेटेड इत्यादि पोषक तत्वों से
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Coconut sweet puri recipe सामग्री: आटा गूंधने के लिए: 2 कप मैदा ¼ कप देसी घी 1 टेबलस्पून दूध पानी आटा गूंधने के लिए मिश्रण बनाने के लिए: 1 कप बुरा या स्वादानुसार 1 ताज़ा नारियल (कद्दूकस किया हुआ) 1 टीस्पून देसी घी शुद्ध घी पूरियां तलने के लिए विधि: सबसे पहले एक खुले बर्तन में, मैदा, दूध, देसी घी इत्यादि को डालकर