कैसे पाएं जायफल से निखरी बेदाग त्वचा  | How to use nutmeg for beautiful spotless skin । Kaiser payen jaiphal se nikhri bedaag tvacha जायफल लगभग हर घर में पाया जाने वाला सुगन्धित मसाला है। जायफल में मिनरल्स (पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम, जिंक, कॉपर, मैग्नीशियम) का अच्छा समावेश होने के साथ-साथ