अनानास के लाभ

by Nisha -

Benefits of pineapple | ananaas ke labh अनानास (पाइनएप्पल) एक बहुत ही स्वादिष्ट रसीला फल है। अनानास में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन A, C तथा कैल्शियम, मैंगनीज़, फॉस्फोरस आदि मिनरल्स का प्रचुर समावेश मिलने के साथ-ही, यह कैलोरीज तथा वसा से रहित होता है। यह ठंडा व शरीर को तुरंत ताज़गी प्रदान करने

कैसे बनायें स्पंजी रसगुल्ले (बंगाली रसगुल्ले)

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Sponge rasgulle recipe । kaise banayen sponge rasgulle सामग्री: 1½ लिटर फुल क्रीम दूध 3 टीस्पून सफेद सिरका 250 ग्राम चीनी 6-7 गिलास पानी 2 टीस्पून केवड़ा विधि: सबसे पहले एक गहरे बर्तन में दूध को उबाल लें। गैस बन्द करें व इसमें सिरका डालकर मिलाएं। दूध फट जाने पर, फटे

कैसे बनायें पाव भाजी

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कैसे बनायें पाव भाजी Pav bhaji recipe । kaise banayen pav bhaji सामग्री: 4-6 पाव/बन (फीके) 3 मध्यम आकार के आलू (छोटे टुकड़ों में काटकर उबाले हुए) 1 कप फूलगोभी (छोटे टुकड़ों में काटकर उबाली हुई) ½ कप शिमला मिर्च (छोटे टुकड़ों में काटकर उबाली हुई) ½ कप मटर (छीलकर उबाली हुई)

कैसे बनायें लच्छा पराठा

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Lachha paratha recipe । kaise banayen lachha paratha सामग्री: आटा गूंधने के लिए 1 कप गेहूँ का आटा ½ कप मैदा 2 चुटकी चीनी ¼ टीस्पून नमक 4 टीस्पून रिफाइंड तेल ½ कप दूध गुनगुना पानी - आवश्यकतानुसार लच्छा पराठा बनाने के लिए ½ कप सूखा आटा

पुदीने की चाय के लाभ

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Benefits of mint tea | pudine ki chai ke labh पुदीना एक सुगंधित खाद्य पदार्थ है। यह प्रायः विभिन्न प्रकार के व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए प्रयोग में लाया जाता है। जैसे - चटनी, शर्बत, आम पन्ना इत्यादि। पुदीने में विटामिन C तथा मिनरल्स का प्रचुर समावेश मिलने के साथ-ही, यह

कैसे पाएं एलोवेरा से दमकती त्वचा

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How to use aloe vera for radiant skin l Kaise payen aloe vera se damakti tvacha एलोवेरा एंटीऑक्सीडेंट तथा विभिन्न विटामिनों से भरपूर, एक औषधीय गुणों से यक्त पौधा है। इसके इन्हीं गुणों के कारण, प्रायः यह विभिन्न प्रकार की दवाओं तथा सौंदर्य प्रसाधनों में प्रयोग किया जाता है। आप एलोवेरा

कैसे बनायें चिकन टिक्का

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Chicken tikka recipe । kaise banayen chicken tikka सामग्री: 7-8 चिकन के टुकड़े (नर्म/छोटे टुकड़ों में कटे हुए) 3 टीस्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट 2 टीस्पून सिरका 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर 2 चुटकी हल्दी पाउडर 3 टीस्पून मैदा ¼ टीस्पून बेकिंग पाउडर 1 टेबलस्पून अरारोट पाउडर रिफाइंड तेल-आवश्यकतानुसार नमक स्वादानुसार चिकन टिक्के का मसाला बनाने के लिए- सामग्री: ¼  टीस्पून जीरा 1 टीस्पून साबुत हरा

कैसे बनायें मखाने की खीर

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सामग्री: 1 लिटर फुल क्रीम दूध ( पहले से उबाला हुआ) 3 कप मखाने (छोटे टुकड़ों में कटे हुए) 3-4 टेबलस्पून शुद्ध / देसी घी 4 हरी इलायची (दरदरी कुटी हुई) 12-15 बादाम, काजू (बारीक कटे हुए) 1-1¼ कप चीनी या स्वादानुसार विधि: एक मोटे तले के गहरे बर्तन में घी गर्म करें। जब घी गर्म हो

कैसे पाएं जैतून के तेल से सुंदर त्वचा

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How to use olive oil for beautiful skin l Kaise payen jaitoon ke tel se sundar tvacha प्रायः जैतून के तेल को भोजन बनाने तथा सलाद को सजाने के लिए प्रयोग में लाया जाता है। जैतून के तेल में कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में विद्यमान होने के साथ-साथ न

कैसे बनायें तंदूरी रोटी

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Tandoori roti recipe | kaise banayen Vtandoori roti सामग्री: 2½ कप गेहूँ का आटा 4 टेबलस्पून ताज़ा दही⅓ टीस्पून नमक 1 टीस्पून तेल 1 टेबलस्पून शुद्ध / देसी घीगुनगुना पानी आटा गूँधने के लिएमक्खन - ऊपर से लगाने के लिए विधि: एक बर्तन में दही, आटा तथा नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें।

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