कैसे करें हॉर्मोन असन्तुलन को दूर 

How to face hormone imbalance | kaise karen hormone asantulan ko door हॉर्मोन हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही आवश्यक होते हैं। इनके असन्तुलित होने पर, हमारे शरीर तथा मस्तिष्क पर अत्यधिक बुरा प्रभाव पड़ता है। यह हॉर्मोन्स हमारी गलत जीवनशैली, बढ़ती उम्र, तनाव तथा असन्तुलित भोजन (पोषण) से

कैसे बनायें नवरात्रि/व्रत आहार (आलू साबूदाना टिक्की)

Vrat recipe । kaise banayen vrat aahaar सामग्री: 3 मध्यम आकार के आलू (उबले हुए व छील कर मसले हुए) ¼ कप साबूदाना (3-4 घन्टे पानी में भिगोकर निचोड़ा हुआ) ½ कप कुट्टू या सिंघाड़े का आटा ¼ टीस्पून काली मिर्च पाउडर 2 हरी मिर्च ( बारीक कटी हुई) जितना तीखा

कैसे पाएं मेहंदी से गहरा बरगंडी रंग बालों में

How to get darker colour than burgundy using henna in hair | kaise payen mehndi se gahra burgundy rang baalon mein मेहंदी एक पूर्णतः प्राकृतिक सौंदर्य सामग्री है। जो बालों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए अति उत्तम मानी गई है। यह बालों की सभी प्रकार की समस्याओं से छुटकारा दिलाने के

कैसे बनायें बेसन के लड्डू

Besan ke laddoo recipe । kaise banayen Besan ke laddoo  सामग्री:   200 ग्राम बेसन (मोटा/दरदरा वाला) 1½ कप बुरा या स्वादानुसार 150 ग्राम शुद्ध घी/ देसी घी 1 टेबलस्पून बादाम (बारीक कटे हुए)  1 टेबलस्पून पिस्ते (बारीक कटे हुए)  ¼ टीस्पून हरी इलाइची पाउडर ¼ टीस्पून जायफल पाउडर   विधि:   एक कढ़ाई या मोटे

कैसे बनायें पनीर ग्रिल सैंडविच 

Paneer grill sandwich recipe । kaise banayen paneer grill sandwich सामग्री: 4 ब्रेड स्लाइस  50 ग्राम पनीर (कद्दूकस किया हुआ)  1 छोटे आकार का प्याज़ (बारीक कटा हुआ) 1 टेबलस्पून हरा धनिया का (बारीक कटा हुआ) 1-2 हरी मिर्च कम तीखी (बारीक कटी हुई) 2-3 टीस्पून एग्गलेस मेयोनेज़  2 टेबलस्पून अमूल

कैसे बनायें चिल्ली पनीर

Chilli paneer recipe । kaise banayen chilli paneer सामग्री: पनीर मैरिनेट करने के लिए 250 ग्राम पनीर (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)  1 टीस्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट  1/2 टीस्पून काली मिर्च पाउडर 2 टेबलस्पून अरारोट पाउडर  2 टेबलस्पून मैदा नमक स्वादानुसार पानी-आवश्यकतानुसार 4 टेबलस्पून-रिफाइंड तेल-तलने के लिए   ग्रेवी बनाने के लिए 1 प्याज़

अनानास के लाभ

Benefits of pineapple | ananaas ke labh अनानास (पाइनएप्पल) एक बहुत ही स्वादिष्ट रसीला फल है। अनानास में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन A, C तथा कैल्शियम, मैंगनीज़, फॉस्फोरस आदि मिनरल्स का प्रचुर समावेश मिलने के साथ-ही, यह कैलोरीज तथा वसा से रहित होता है। यह ठंडा व शरीर को तुरंत ताज़गी प्रदान करने

कैसे बनायें स्पंजी रसगुल्ले (बंगाली रसगुल्ले)

Sponge rasgulle recipe । kaise banayen sponge rasgulle सामग्री: 1½ लिटर फुल क्रीम दूध 3 टीस्पून सफेद सिरका 250 ग्राम चीनी 6-7 गिलास पानी 2 टीस्पून केवड़ा विधि: सबसे पहले एक गहरे बर्तन में दूध को उबाल लें। गैस बन्द करें व इसमें सिरका डालकर मिलाएं। दूध फट जाने पर, फटे

कैसे बनायें पाव भाजी

कैसे बनायें पाव भाजी Pav bhaji recipe । kaise banayen pav bhaji सामग्री: 4-6 पाव/बन (फीके) 3 मध्यम आकार के आलू (छोटे टुकड़ों में काटकर उबाले हुए) 1 कप फूलगोभी (छोटे टुकड़ों में काटकर उबाली हुई) ½ कप शिमला मिर्च (छोटे टुकड़ों में काटकर उबाली हुई) ½ कप मटर (छीलकर उबाली हुई)

कैसे बनायें लच्छा पराठा

Lachha paratha recipe । kaise banayen lachha paratha सामग्री: आटा गूंधने के लिए 1 कप गेहूँ का आटा ½ कप मैदा 2 चुटकी चीनी ¼ टीस्पून नमक 4 टीस्पून रिफाइंड तेल ½ कप दूध गुनगुना पानी - आवश्यकतानुसार लच्छा पराठा बनाने के लिए ½ कप सूखा आटा

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